A l'époque dans laquelle nous vivons le stress est devenu monnaie courante. Les enfants le subissent aussi. Entre un emploi du temps chargé à l'école, la pression face aux résultats, la compétition avec les autres, les attentes des parents peuvent être source d'anxiété dès le plus jeune âge.
Le Yoga les aide à trouver un bon équilibre physique et une harmonie intérieur.
Sans avoir de stress, avec le Yoga ils seront beaucoup plus motivés pour apprendre et leur capacité de concentration augmentera. Ils développeront le sens d'observation et de la découverte. Une pratique régulière du Yoga les aide dans certains troubles comme l'asthme, l'hyperactivité, l'insomnie, le manque de concentration etc. Elle permet d'avoir une bonne santé et une pensée positive.
